屁股通常是指臀部。臀部左边里面长了个硬硬的包很疼，可能是皮脂腺囊肿、脂肪瘤、毛囊炎等因素导致的，可通过局部用药、口服药物、手术方式治疗。

1、皮脂腺囊肿：如果皮脂腺导管出现堵塞，会导致皮脂无法及时排出，并在局部潴留成囊肿，引起皮内出现硬度中等，有弹性的圆形囊肿症状。同时在挤压后可挤出白色内容物。对于这种情况，可先配合医生给予抗感染药物治疗，如头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等，可有效的抑制炎症，待炎症消退后，可前往医院将囊肿切除，可达到根治性的作用。

2、脂肪瘤：脂肪瘤其发病原因尚不明确，可能是由于慢性炎症刺激、全身脂肪代谢异常、遗传因素等导致的。在患病后会发现皮下出现单个或多个肿块，质地柔软有弹性，用手指轻推后，可稍微移动。如果脂肪瘤较小，通常无需特殊治疗。但如果脂肪瘤较大，并压迫到周围组织，应及时前往医院进行手术的方式切除。

3、毛囊炎：如果不注意患处卫生，会导致细菌滋生，从而对臀部的毛囊造成刺激，使其形成炎症性反应，引起臀部出现红色脓疱症状，同时并伴有疼痛、红肿等情况。可遵医嘱局部涂抹莫匹罗星软膏、红霉素软膏、盐酸金霉素软膏等抗生素药物治疗，可抑制炎症改善症状。

臀部左边里面长了个硬硬的包很疼，也有可能存在其他病因，如疖肿，所以应及时前往医院完善检查，明确病因，对症治疗。