左边掐腰的地方感到疼痛，可能与肾脏疾病有关，但也可能是其他部位的问题。为了确定病因，最好尽快去医院检查。在医生的指导下进行相关检查，可以帮助明确病因并进行针对性治疗。

1、肾脏疾病

急性肾小球肾炎：这种情况通常是由细菌或病毒感染引起的，炎症因子刺激局部组织，可能出现腰部疼痛，并伴随水肿和蛋白尿等症状。

慢性肾功能不全：遗传因素或药物影响可能导致肾功能异常，代谢废物无法正常排出体外，堆积在体内可能引发疼痛，表现为腰部不适，同时伴有乏力和食欲减退等症状。

2、其他部位病变

左侧腰部肌肉劳损或筋膜炎：如果长期从事重体力劳动或长时间保持一个姿势不动，左侧腰部肌肉和周围软组织可能受损，导致无菌性炎症反应，引起疼痛。寒冷潮湿的环境也可能导致筋膜炎，对局部神经造成压迫和刺激。

其他疾病：带状疱疹或骨质增生等疾病也可能引发类似症状。鉴别诊断非常重要。

日常生活中，注意休息，避免过度劳累，并做好保暖措施可以帮助减轻不适。如果疼痛持续或加重，及时就医是明智的选择。通过专业的医疗检查，可以更准确地判断病因，进而制定合适的治疗方案。保持健康的生活习惯不仅能预防疾病，还能提升整体生活质量。