当距离肛门3到4厘米处出现火疖子时，通常是指疖肿，这可能会引起不适和疼痛。处理这种情况可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗和手术治疗等多种方式来改善。每种方法都有其独特的作用机制，具体选择应根据个人情况和医生建议进行。

1、日常护理

保持良好的个人卫生习惯是预防和缓解疖肿的重要措施。毛囊感染通常是由于细菌侵入引起的，因此保持局部清洁卫生尤为重要。避免用手抓挠患处，以防止感染加重。同时，穿着宽松透气的衣物也有助于减少摩擦和刺激。

2、药物治疗

当疖肿由细菌感染引起时，药物治疗是常用的方法。在医生的指导下，可以使用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏进行局部抗炎。同时，口服抗生素如阿莫西林胶囊或头孢克肟颗粒也可以帮助控制感染。药物治疗应在医生指导下进行，以确保用药安全有效。

3、物理治疗

对于症状较为严重的疖肿，物理治疗可能是一个有效的选择。医院的皮肤科通常会采用红外线烤电的方式，帮助促进局部炎症的消退，加速恢复。这种方法通过温热作用，提升局部血液循环，增强免疫反应。

4、手术治疗

如果疖肿已经形成脓肿，手术治疗可能是必要的。通过切开引流术，可以有效排出积聚的脓液，减轻疼痛和不适。手术应由专业医生在无菌条件下进行，以避免感染扩散。

在治疗过程中，合理的饮食习惯也能起到辅助作用。多摄入新鲜水果、蔬菜和富含优质蛋白的食物，如苹果、香蕉、牛奶和鸡蛋，可以为身体提供必要的营养，支持免疫系统的正常运作。如果在此期间出现明显不适或症状加重，务必及时就医，以避免病情恶化。通过综合的护理和治疗，可以有效缓解疖肿带来的困扰。