肠息肉摘除后，饮食调整是恢复过程中的重要环节。手术后，患者的饮食应以清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物，以免对创面造成刺激，影响愈合。遵循少食多餐的原则，以流质或半流质食物为主，如小米粥、南瓜粥等，这样可以减轻胃肠道的负担。新鲜蔬菜和水果，如菠菜和苹果，也是不错的选择，能够帮助补充身体所需的营养。

1、饮食原则：清淡饮食是关键，辛辣刺激的食物要尽量避免。少食多餐可以有效减轻胃肠道压力，流质和半流质食物如小米粥和南瓜粥是不错的选择。新鲜的蔬菜和水果也应适量摄入，帮助补充营养。

2、饮食禁忌：手术后，坚硬的食物如坚果类应避免，以免导致创面出血。油炸和烧烤类食物，如炸鸡和烤鸭，也应避免，因为它们会加重胃肠道的负担。进食时要细嚼慢咽，避免暴饮暴食。

3、饮食注意事项：术后恢复期间，保持充足的休息和良好的心情同样重要。如果出现腹痛或腹泻，应及时就医。注意保暖，避免着凉，保证充足的睡眠，减少熬夜时间。

通过合理的饮食调整和生活习惯的改善，肠息肉摘除后的恢复会更加顺利。保持健康的饮食和良好的生活方式，不仅有助于术后恢复，也能为未来的健康打下良好的基础。希望这些建议能帮助到您，让身体尽快恢复如初。