指检是临床上常见的检查方法。根据检查部位的不同，可分为直肠指检和阴道指检。建议患者及时到正规医院检查，确保检查结果的准确性。

直肠指检是将手指通常是指从肛门伸入直肠进行触诊的检查方法，具有很强的直观性和可靠性。有时医生会取出粪便样本进行隐血试验和涂片镜检查，主要用于前列腺增生、直肠息肉、直肠癌等疾病的诊断，对疾病的早期发现具有重要意义。

阴道指检是将右手手指进入阴道，左手配合腹部。医生根据触觉检查女性阴道是否有炎症或肿块。适用于有性生活史的女性，可初步诊断阴道囊肿、阴道息肉、阴道炎等疾病。但最终诊断还应到医院进行阴道镜检查、病原体培养检查、病理活检等，由专业医生综合多项检查结果进行诊断。

日常生活中要多注意个人卫生，性交前后及时清洗外阴，正确使用避孕套，多选择宽松透气的棉质内衣，经常更换和清洗，避免细菌滋生。