容易饿可能是剧烈运动、进食量少、怀孕、甲状腺功能亢进症、糖尿病等原因导致，建议患者及时就医，明确原因后规范治疗。

1、剧烈运动：

经常进行剧烈运动，使身体消耗过多的能量，可能会引发饥饿感，可以适当添加食物，比如面包、饼干、酸奶等。

2、进食量少：

摄入的食物总量不足，无法满足身体的能量需求，可能在短时间内出现饥饿感，需要调整饮食结构，保证每餐有足够的营养和能量摄入。

3、怀孕：

怀孕后为了给胎儿提供足够的营养，对能量的需求也会有所增加，可能有饥饿、食欲增加等症状，属于正常现象，建议在两餐中间添加一些食物，比如坚果、苹果、牛奶等。

4、甲状腺功能亢进症：

患病后甲状腺激素分泌过多，身体的代谢速度加快，会加速身体对能量的消耗，可能造成食欲亢进，可以遵医嘱服用甲亢灵片、丙硫氧嘧啶片、甲巯米唑片等药物治疗。

5、糖尿病：

患病后胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗，导致血糖不能够充分利用，身体细胞缺乏能量供应，可能引起饥饿，可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片、格列本脲片等药物治疗。

配合医生治疗期间需要保持心情愉悦，避免过度焦虑和紧张，还要规律作息，有利于身体恢复。