痛风是一种由尿酸代谢异常引起的疾病，一般没有快速止痛的方法，可选择止痛药物治疗、尿酸降低治疗、饮食调整、体重管理生活方式改变等方法缓解。可以到正规医院检查，在医生指导下使用药物。

1、止痛药物：可在医生指导下使用布洛芬缓释片或者对乙酰氨基酚片等药物治疗，能够达到解热和镇痛作用。

2、尿酸降低治疗：可配合医生使用非布司他片或者别嘌醇片等药物治疗，用于降低血尿酸水平，预防痛风发作。

3、饮食调整：限制高嘌呤食物的摄入，增加水果、蔬菜和全谷类食物的摄入，有助于预防痛风发作。

4、体重管理：减肥和保持适当的体重有助于减少尿酸的产生和痛风的发作。

5、生活方式改变：戒酒、戒烟、适量运动、保持充足睡眠等健康生活方式的改变有助于控制痛风症状。

多饮水能够帮助加快新陈代谢，还可以促进尿酸排泄，多休息，避免剧烈运动。