空腹血糖在6.2 mmol/L这个数值上，通常情况下是属于正常范围的，但这也取决于是否伴有其他不适症状。对于大多数人来说，早晨起床后，由于体内激素水平的变化和食物摄入等因素，可能会导致糖分代谢出现一些波动。这时，胰岛素的分泌可能会减少，肝脏内储存的肝糖原被分解出来，以维持身体的能量供应。空腹血糖在这个范围内通常无需特别担心，只需注意日常饮食的均衡即可。

1、正常情况下，6.2 mmol/L的空腹血糖值一般不需要特别处理。可以通过保持健康的生活方式来维持血糖平衡，比如注意饮食均衡，多吃富含纤维的食物，适当运动。这些都能帮助身体更好地管理血糖水平。

2、如果存在糖尿病或甲状腺功能亢进等情况，空腹血糖值偏高可能是因为这些疾病影响了内分泌系统。此时，可能会出现多饮、多尿等症状，建议尽快就医，通过血常规检查、C-反应蛋白检测等辅助检查来明确诊断。遵循医生的建议进行治疗是非常重要的。

空腹血糖6.2 mmol/L通常不需要过度担忧，但如果伴随不适症状，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。保持良好的生活方式和定期体检有助于早期发现和管理可能的健康风险。