最近一年，您可能发现视力下降得很快，这可能是由于视疲劳、屈光不正等非疾病因素引起的，也可能是角膜炎、白内障等疾病因素导致的。无论是哪种原因，了解这些因素并采取适当的措施都是非常重要的。

1、非疾病因素：

视疲劳：如果您经常熬夜或长时间盯着手机、电脑等电子设备，眼部肌肉可能会出现痉挛，导致视力下降。为了缓解这种不适，建议您减少过度使用眼睛的时间，注意休息，并定期给眼睛放松。试着给眼睛做一些简单的眼保健操，或者每隔一段时间远眺，都是不错的方法。

屈光不正：如果您有近视，远距离视物模糊是常见现象，尤其是在长时间近距离工作后，视觉负担会加重。可以在医生的指导下佩戴合适的框架眼镜进行矫正，或者考虑激光手术等方式来改善视力。

2、疾病因素：

角膜炎：这种情况通常由细菌感染引起，可能会导致结膜组织损伤，并伴有畏光、流泪和疼痛等症状。治疗上可以遵医嘱使用抗菌滴眼液，如妥布霉素滴眼液或左氧氟沙星滴眼液，必要时也可以考虑激光手术。

白内障：这可能与年龄增长或遗传因素有关，导致晶状体混浊，视力减退。通过人工晶体植入术，可以有效恢复视力。

视力下降也可能与其他疾病有关，如青光眼或糖尿病性视网膜病变。如果您发现视力问题严重或持续存在，最好及时就医进行详细检查。日常生活中，合理饮食也很重要，多吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉和火龙果，可以为眼睛提供所需的营养。同时，保持良好的生活习惯，确保充足的睡眠，尽量避免熬夜，以维护整体健康。希望这些建议能够帮助到您，保护好眼睛，享受清晰的视界。