患上强直性脊柱炎后，关节疼痛是常见的症状之一。对于这种情况，首先要明确疼痛的来源，可能是疾病本身导致的炎症反应，也可能是由于治疗不及时或护理不当等因素。无论是哪种原因，及时有效的处理都能帮助缓解疼痛，提高生活质量。

1、疾病本身引起的疼痛：强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，常常会因为炎症刺激而引起疼痛。如果疼痛是由此引起的，可以在医生的指导下使用药物进行止痛。例如，塞来昔布胶囊或双氯芬酸钠缓释片是常用的止痛药物。热敷也是一种简单有效的方法，可以促进局部的血液循环，帮助缓解不适。

2、治疗不及时导致的疼痛：如果在患病后没有及时进行规范的治疗，病情可能会持续恶化，从而导致疼痛加剧。患者需要及时就医，并在医生的指导下选择合适的治疗方案。比如，服用美洛昔康片或艾瑞昔布片等药物可以帮助缓解疼痛，减轻症状。

3、护理不当引发的疼痛：在日常生活中，如果不注意保暖，或者长时间处于寒冷潮湿的环境中，可能会导致寒气入侵，诱发肌肉痉挛，从而加重疼痛。为此，患者可以通过局部按摩来舒筋通络，缓解疼痛。适当增加衣物，避免受凉也是很重要的。

除了上述原因，疼痛还可能与不良姿势或过度劳累有关。建议患者保持良好的生活习惯，避免长时间保持一个姿势，并注意适度休息。及时就医并配合医生的治疗建议，是有效缓解疼痛的关键。通过科学合理的管理，可以有效控制病情，提高生活质量。