强直性脊柱炎是一种慢性疾病，常常伴随着关节疼痛，这种症状可以通过多种方法来进行缓解和治疗。日常护理、物理疗法和药物治疗都是有效的途径，可以帮助患者减轻疼痛，提高生活质量。

1、日常护理：对于症状较轻的患者，卧床休息是一个简单而有效的方法。适当的运动，如慢走或打太极拳，也能帮助改善症状。这些活动有助于促进局部血液循环，从而在一定程度上缓解疼痛。运动并不需要太过剧烈，关键在于持之以恒。

2、物理疗法：正规医院的骨科可以提供多种物理疗法，如红外线烤电和微波理疗。这些疗法通过刺激血液循环，可能对减轻疼痛和改善症状有所帮助。物理疗法的选择应根据个人的具体情况，由专业医生进行评估和推荐。

3、药物治疗：当疼痛严重影响到日常生活时，药物治疗可能是必要的。在医生的指导下，患者可以选择服用非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠缓释片。这些药物有助于缓解炎症和疼痛。对于一些患者，医生可能会建议使用甲氨蝶呤片或来氟米特片等药物，以便更好地控制病情。

除了上述方法，手术治疗和中医治疗也是一些患者可能选择的途径。在日常生活中，定期复查也是非常重要的，能够帮助患者及时了解身体的恢复情况，并根据需要调整治疗方案。

强直性脊柱炎的治疗需要一个综合的方案，结合日常护理、物理疗法和药物治疗，患者可以更好地管理症状。保持积极的生活态度和规律的生活习惯，对于疾病的控制和生活质量的提升都至关重要。定期与医生沟通，关注身体的变化，是确保治疗效果的关键。