尿酸确实可能导致脚后跟疼痛。尿酸是嘌呤代谢的终产物，其正常值范围在9-360μmol/L之间。当尿酸水平过高时，可能会对关节造成损害，引发疼痛。脚后跟的疼痛常见于尿酸水平升高引发的痛风性关节炎。

1、高尿酸血症：长期大量饮酒或摄入过多海鲜等高嘌呤食物，会导致体内尿酸水平升高。这种情况下，尿酸可能在关节中形成结晶，引发关节疼痛，包括脚后跟。

2、痛风性关节炎：痛风性关节炎是尿酸过多的结果，尿酸结晶在关节或软组织中沉积，造成炎症和疼痛。脚后跟的疼痛可能是因为尿酸结晶沉积在足底软组织中，导致局部刺激。

对于高尿酸血症引起的疼痛，调整饮食是关键。可以选择低嘌呤食物，如西红柿和黄瓜，避免高嘌呤食物，如动物内脏和油炸食品。在医生指导下，药物如别嘌醇片和非布司他片也可以帮助降低尿酸水平。

痛风性关节炎患者应及时就医，可以在医生指导下使用止痛药物如塞来昔布胶囊和依托考昔片。针灸和按摩等辅助疗法也可能有所帮助。日常生活中，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意饮食营养平衡，摄入足够的蛋白质和维生素，可以增强身体抵抗力。

如果症状加重或伴随其他不适，应及时就医，避免延误治疗。通过合理的生活方式和医学指导，许多尿酸相关的健康问题是可以有效管理的。