如果您患有强直性脊柱炎，并且感到脊椎旁边疼痛，可能有多种原因。疼痛可能是由于非疾病因素，如过度劳累或寒冷潮湿环境中的肌肉刺激，也可能是疾病因素，如外伤、腰肌劳损或骨质疏松症等。了解这些可能的原因有助于采取适当的措施来缓解疼痛。

1、非疾病因素：如果您最近经历了过度劳累或长期处于寒冷潮湿的环境，这可能导致局部肌肉的刺激，进而引发酸痛。建议在日常生活中注意休息，保持温暖，避免受凉，这样可以有效减轻疼痛。

2、疾病因素：

外伤：如果您曾经受到撞击或磕碰，可能导致软组织挫伤或骨折。这种情况下，轻度损伤可以通过冷热敷交替缓解，而严重损伤则需要就医，可能需要石膏固定等治疗。

腰肌劳损：长时间的重体力劳动可能导致腰部肌肉紧张，形成慢性无菌性炎症，表现为腰部两侧疼痛和活动受限。可以在医生指导下服用止痛药物，并配合按摩和红外线照射等物理疗法。

骨质疏松症：随着年龄增长，钙元素流失可能导致骨质疏松，表现为乏力、驼背和背部疼痛。补钙治疗以及摄入富含钙的食物如牛奶和虾皮可以帮助缓解症状。

3、其他可能因素：如类风湿关节炎和颈椎间盘突出症等也可能导致类似症状。为了准确诊断，建议您及时前往医院进行检查，以便明确病因并进行针对性治疗。

了解脊椎旁边疼痛的可能原因非常重要。通过适当的休息、保暖和医疗检查，您可以有效管理疼痛，提高生活质量。如果疼痛持续或加重，请务必咨询专业医生以获得进一步的帮助和指导。