强直性脊柱炎引起的关节疼痛可以通过多种方式来缓解，包括日常护理、药物治疗、物理疗法和手术治疗等。选择合适的治疗方法对患者的康复至关重要，因此建议在医生的指导下进行。

1、日常护理：在日常生活中，注意休息是非常重要的。避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的姿势，尽量避免长时间低头或久坐不动。保暖也是关键，可以通过适当热敷局部来促进血液循环，从而减轻疼痛。

2、药物治疗：非甾体抗炎药，如塞来昔布和双氯芬酸钠，可以有效缓解疼痛。对于病情较为严重的患者，糖皮质激素类药物，如醋酸泼尼松和地塞米松，能够抑制炎症反应，达到止痛效果。生物制剂如阿达木单抗和司库奇尤单抗则通过作用于免疫系统来控制炎症，缓解疼痛。

3、物理疗法：物理疗法是一种安全且有效的辅助治疗手段。红外线照射、微波理疗和远红外线治疗仪等方法能够促进局部血液循环，帮助消肿止痛，是很多患者的首选。

4、手术治疗：在病情严重且出现明显畸形的情况下，手术可能是必要的干预措施。手术可以矫正畸形，改善生活质量。

中医针灸和推拿等传统疗法也可作为补充手段，有助于缓解不适。在日常生活中，保持健康的生活方式同样重要。合理饮食、充足的睡眠和避免熬夜都是促进康复的关键因素。通过综合的治疗和生活方式调整，强直性脊柱炎引起的疼痛可以得到有效控制。