一般可以通过临床症状、肝脏B超检查、血清脂质检查等判断有没有脂肪肝。建议及时就医，由医生根据上述检查进行判断。

1、临床症状：脂肪肝通常是指肝细胞内脂肪堆积过多引起的病变，常常会出现右上腹不适、全身乏力、食欲减退等不适症状。

2、肝脏B超检查：该疾病的患者可以去医院进行B超检查，能够帮助查看肝脏边缘的清晰度、形状、肝脏大小是否正常，同时还可以发现肝脏区域的回声，判断是否患有此疾病。

3、血清脂质检查：此检查可以用来检查肝脏部位的具体病变，是否出现肝脏内的中性脂肪、游离性的脂肪酸、总胆固醇等含量偏高的情况。

也可以通过肝功能检查、CT检查、核磁共振等检查对脂肪肝进行诊断。如果身体存在异常情况，建议及时去医院就诊做相关检查，明确诊断后遵医嘱给予相应的改善或治疗措施。