在短时间内补充白细胞的方法有多种，包括输血治疗、药物治疗和食物调理等。快速补充白细胞需要在医生的指导下进行，以避免不当使用导致不良反应。白细胞的减少可能由多种原因引起，因此针对不同情况采取不同的方法是非常重要的。

1、输血治疗：通过输血进行白细胞补充是一种常见的方法。需要先明确白细胞减少的原因和具体水平。如果是重度减少，通常需要输注粒细胞集落刺激因子来促进白细胞的生成。对于中性粒细胞缺乏的情况，粒细胞集落刺激因子可以加速白细胞的分化和成熟。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以根据白细胞减少的原因选择适合的药物进行治疗。比如，使用抗病毒药物如阿昔洛韦、利巴韦林等，或抗肿瘤药物如吉非替尼、盐酸厄洛替尼等。也可以使用糖皮质激素如醋酸地塞米松、醋酸泼尼松等。免疫抑制剂如环孢素、硫唑嘌呤等也可用于治疗。

3、食物调理：饮食调理是补充白细胞的自然方式。富含营养的食物如鸡蛋、牛奶、肉类等有助于恢复白细胞水平。新鲜蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果等，也对健康有益。喝一些汤类，如鱼汤、骨头汤等，能够提供额外的营养支持。饮食中应注意少油少盐，以保持健康。

4、其他方法：白细胞具有强大的吞噬功能，因此保持良好的生活习惯尤为重要。避免熬夜，适量运动如跑步、游泳等，有助于提升免疫力。同时，预防感染也很关键，尽量避免去人多的公共场所。

补充白细胞的方法多种多样，选择适合自己的方式非常重要。健康的生活方式和合理的饮食调理是长期维持白细胞正常水平的基础。在进行任何治疗之前，咨询医生是确保安全和有效的关键步骤。保持乐观的心态和积极的生活方式，将有助于提高整体健康水平。