判断神经根水肿的方法有多种，常见的包括体格检查和影像学检查。如果怀疑自己有神经根水肿的症状，建议尽快就医，在医生的指导下进行相关检查。体格检查和影像学检查是关键的诊断工具，它们能够帮助医生确定问题的存在及其严重程度。

1、体格检查：这是一种直接且有效的初步诊断方法。神经根水肿可能导致感觉障碍，比如皮肤麻木或蚁走感，这是因为神经根受到压迫，影响了其支配区域的感觉。运动功能障碍也是一个重要的症状，神经根受压可能引起肌肉的痉挛性疼痛或肌力下降，导致活动受限。

2、影像学检查：这类检查能够提供更详细的内部结构信息。通过X线片，可以观察到颈椎或腰椎的骨质增生和小关节改变，从而判断脊柱的稳定性，排除骨折等问题。核磁共振成像（MRI）是诊断软组织损伤引起的神经根水肿的理想选择，尤其在早期发现和确诊急性期病变方面非常有效。MRI在显示神经根受累范围上优于CT扫描。超声检查也可以帮助确认神经根水肿，并明确其具体位置。

在治疗方面，医生可能会建议使用营养神经类药物，比如甲钴胺胶囊和维生素B6片。在一些情况下，手术可能是解除神经根压迫的必要手段，以缓解症状。日常生活中，注意休息、避免过度劳累和注意保暖对病情的恢复也有帮助。

重视神经根水肿的早期症状和及时就诊是非常重要的。通过体格检查和影像学检查，可以有效诊断和管理这种情况。保持良好的生活习惯，遵循医生的建议，有助于缓解症状和改善生活质量。