如果双肾左侧都有结石，首先要根据结石的大小和症状的严重程度来决定治疗方案。轻微的情况可以通过日常生活中的一些改变来改善，而严重的症状如剧烈疼痛或者伴随感染时，则需要及时就医，医生可能会建议使用药物或者进行体外冲击波碎石术等治疗方法。

1、一般处理：对于那些体积较小且没有明显不适症状的结石，多喝水是一个非常简单但有效的方法。水能够帮助冲刷尿道，促进小结石的排出。适量的运动也有助于加快这一过程。就像我们清理管道时需要水流的冲击，增加水的摄入能够帮助结石顺利排出。

2、药物治疗：当出现腰痛、腹胀等症状时，非甾体类抗炎药如布洛芬可以帮助缓解炎症和疼痛。碳酸氢钠溶液能够碱化尿液，抑制草酸钙结晶的形成，减轻肾脏的负担。枸橼酸钾颗粒和别嘌醇片等药物可以调节身体的代谢功能，减少尿中晶体物质的沉积。这些药物都需要在医生的指导下使用，以确保安全和有效。

3、手术治疗：如果药物和一般处理无效，或者结石过大无法自然排出，手术可能是唯一的选择。经皮肾镜取石术和输尿管软镜钬激光碎石术是常用的手术方法，可以直接击碎并取出结石，达到治愈的目的。

在日常生活中，饮食调理也是预防结石的重要措施。避免高盐食物和富含草酸的食物，比如菠菜和巧克力，可以减轻肾脏的负担，预防结石的复发。保持健康的生活方式，定期体检，能够帮助我们更好地管理和预防肾结石的问题。希望这些建议能够帮助到您，让生活更加健康舒适。