肾外伤的症状和治疗方法取决于损伤的严重程度。轻微的肾外伤可能仅表现为轻微疼痛或血尿，而严重的肾外伤可能导致休克或腹膜炎，甚至需要手术干预。了解这些症状和相应的治疗方法有助于及时应对和处理肾外伤。

1、无明显症状：轻度的肾外伤，可能仅导致局部组织挫伤或轻微出血，患者通常不会有明显的症状。这种情况下，多数人可能感觉不到异常。

2、轻微疼痛：如果肾脏受到轻微挤压或牵拉，可能会引起轻微疼痛。通常，经过一段时间的休息后，这种疼痛会自然缓解，不需要特殊处理。

3、血尿：当肾脏受到较大的冲击时，可能会引发血管破裂，导致血液进入尿液中，出现肉眼可见的血尿。血尿是肾外伤的重要警示信号，应引起重视。

4、休克：严重的肾外伤可能导致大量失血，进而引发休克。患者可能表现为面色苍白、四肢湿冷、脉搏细速等症状，这种情况下需要紧急医疗救助。

5、腹膜炎：如果肾脏被锐器刺破，细菌可能通过创口侵入体内，引发感染性休克，进一步导致腹膜炎。这种情况需要立即就医，接受抗生素治疗和可能的手术干预。

在治疗方面，轻度肾外伤通常采用保守治疗，如卧床休息、止痛药物和抗生素预防感染。严重的肾外伤则可能需要手术治疗，以修复受损的肾脏组织。术后需要密切观察患者的病情变化，并可能需要输血和补液支持。

为了预防肾外伤，日常生活中应避免剧烈运动，注意饮食清淡，多摄入新鲜蔬菜和水果，减少辛辣刺激食物的摄入，以帮助身体恢复和维持健康。通过这些措施，可以有效降低肾外伤的发生风险，并促进康复。