当室上性心动过速（SVT）发作时，及时处理是关键。一般来说，处理方法包括一般治疗、药物治疗和电复律。保持冷静并立即停止所有活动，尽量让自己处于一个安静的环境中，因为运动可能会加重心肌缺血，恶化病情。若感到呼吸困难或出现低氧血症症状，吸氧可以帮助改善这些不适。

1、一般治疗：休息是首要的。停止所有活动，尽量保持安静，给心脏减轻负担。若呼吸困难，通过吸氧来缓解症状是一个有效的方法。

2、药物治疗：在专业医生的指导下，使用药物是常见的处理方法。盐酸普罗帕酮片和盐酸维拉帕米缓释片等药物能够有效抑制房室结传导系统，从而终止心动过速。β受体阻滞剂，如酒石酸美托洛尔片和富马酸比索洛尔胶囊，也可以减慢心率，缓解不适。

3、电复律：如果心动过速持续时间较长，且出现严重的血液动力学障碍，电复律可能是必要的。这是一种通过同步直流电复律来恢复心跳正常节律的技术，通常需要在医院进行。

在日常生活中，保持情绪稳定也很重要，以避免诱发心动过速。若您经常出现此类症状，建议尽早就医，听从医生的建议，选择适合的治疗方案。心脏健康是生活质量的保障，及时的医疗干预和日常的自我管理都至关重要。希望这些建议能为您提供帮助，让您的生活更安心。