如果您感到眼睛胀疼、视力模糊，并伴有头晕，这可能是视疲劳、青光眼或高血压等问题的表现。为了保护视力和整体健康，了解这些症状的可能原因以及应对方法是很重要的。

1、视疲劳：长时间盯着电子屏幕或睡眠不足会导致视疲劳。眼睛可能会感到胀痛，视力变得模糊，甚至出现头晕。为了缓解这些症状，可以尝试遵循“20-20-20”规则：每使用电子设备20分钟，休息至少20秒，望向20英尺（约6米）外的物体。也可以在医生的建议下使用珍珠明目滴眼液或萘敏维滴眼液等眼药水。

2、青光眼：青光眼是一种严重的眼病，可能导致失明。它通常由眼压升高引起，导致眼睛胀痛、视力模糊和头痛。遗传因素或眼部结构异常可能是诱因。早期诊断和治疗非常重要，可以在医生指导下使用曲伏前列素滴眼液或布林佐胺滴眼液等药物来降低眼压。

3、高血压：高血压不仅影响心血管健康，还可能导致脑供血不足，进而引发眼睛不适和头晕。这种状态通常与不健康的生活方式有关，比如饮食不当或缺乏运动。控制血压是关键，可以通过合理饮食、定期运动和在医生指导下使用降压药如硝苯地平缓释片或厄贝沙坦氢氯噻嗪片来实现。

除了上述原因，低血糖或颈椎病也可能引起类似症状。如果症状持续或加重，建议尽快就医，通过详细检查来明确病因并接受适当的治疗。

保持良好的生活习惯和定期体检有助于预防这些症状的发生。如果您发现自己经常出现这种情况，不妨认真考虑调整生活方式，并与医生沟通，确保健康无虞。