睡觉翻身胸口痛可能是不良睡姿、肌肉拉伤、肋间神经炎、胸膜炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起。出现身体不适症状后，需要及时就医查清病因，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行改善。

1、不良睡姿：

如果睡觉时姿势不当，可能会对胸口部位的肌肉组织造成压迫，容易诱发血液循环不畅，所以会出现胸口痛的症状。平时应改善不良的睡姿，并对胸口部位进行按摩，能够加速血液循环，对缓解疼痛感有帮助。

2、肌肉拉伤：

如果平时进行了剧烈运动或者重体力劳动，可能会导致胸骨部位的肌肉出现损伤，在翻身时会出现胸口痛的症状，可以在医生指导下服用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。在服用这种药物时，应遵医嘱按照正确治疗用药，不可以盲目私自增减药物剂量。

3、肋间神经炎：

考虑是由病毒感染引起，会导致肋间神经出现炎症性反应，若睡觉时受到寒风的刺激，可能会导致病情加重，诱发胸口痛的症状。可以在医生指导下服用利巴韦林胶囊、阿昔洛韦片、甲钴胺片等药物进行治疗，可以使用热毛巾或者热水袋对疼痛部位进行热敷，可以去除寒气，对缓解疼痛感有帮助。

4、胸膜炎：

当受到病原体的侵袭后，会导致胸膜组织出现炎症性反应，容易出现胸口疼痛的症状，在呼吸或翻身时会加重这种疼痛感。可以在医生指导下通过静脉滴注治疗，比如注射用阿莫西林钠、注射用头孢曲松钠、注射用青霉素钠等，在拔针之后需要对患处按压三分钟，以防出血。

5、冠状动脉粥样硬化性心脏病：

当冠状动脉管腔出现狭窄或闭塞后会导致心脏供血供氧不足，容易出现胸口痛、呼吸困难、胸闷、心悸等症状。可以在医生操作下选择冠状动脉旁路移植术、冠状动脉支架植入术等手术治疗，在术后需要定期使用碘伏对伤口部位进行擦拭消毒处理，可以预防感染。

在治疗疾病期间，一定要保持心情愉悦，避免心情过度压抑，以免加重胸口痛症状。同时还应注意清淡饮食，积极配合医生治疗，有利于病情的尽早恢复。