心口不舒服像塞个东西可能是情绪紧张、胸膜炎、冠心病等原因引起，可以通过缓解情绪、服用药物的方式改善。

1、情绪紧张：

当心情长期处于紧张或暴躁状态，会对神经造成刺激，导致交感神经过度亢奋，引起心率加快，出现胸闷、心慌的症状。因此要舒缓心情，能够改善这一症状。

2、胸膜炎：

胸膜炎可能是由病原菌感染引起，如果胸部受到外伤也会引起这种疾病。患病后会损伤胸膜的结构，容易导致局部出现炎性渗液，可能会压迫局部器官，出现胸闷、呼吸困难、心悸症状。建议遵医嘱口服青霉素V钾片、头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等药物治疗。

3、冠心病：

如果本身患有高血压、糖尿病容易诱发冠心病，冠心病还与遗传因素有关。患有此种疾病后，会引起心肌供血、供氧不足，从而出现心慌、心悸、呼吸困难的症状。可以遵医嘱口服琥珀酸美托洛尔缓释片、富马酸比索洛尔片、硝酸异山梨酯片等药物治疗。

除以上常见原因以外，还有可能是扩张型心肌病、风湿性心脏病等原因导致，在患病期间不可以重体力劳动以及剧烈运动，以免加重病情。