肠道病毒感染是一种常见的疾病，通常可以通过日常护理、饮食调理和药物治疗来进行管理。得了这种感染后，首先要注意休息，避免过度劳累。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，以防止感染的进一步传播和病情加重。

1、日常护理：在感染期间，保证充足的休息是非常重要的。身体需要时间和能量来对抗病毒，过度劳累可能会削弱免疫系统的功能。保持良好的个人卫生习惯，尤其是勤洗手，可以有效减少病毒的传播。

2、饮食调理：饮食方面，建议多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。这些食物不仅易于消化，还能为身体提供必要的能量。同时，增加富含维生素的水果和蔬菜的摄入，如苹果和西红柿，这些食物能够补充身体所需的营养，有助于提升免疫力和加快康复。

3、药物治疗：如果症状较为严重，尤其是在出现高烧（体温超过38.5°C）时，可以在医生的指导下使用药物，如布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片来退烧。如果伴有腹泻症状，还可以遵医嘱服用如蒙脱石散或枯草杆菌二联活菌颗粒等药物来改善症状。

感染期间，及时就医是非常重要的。通过血常规检查和病原学检查等方式明确病因后，医生可以提供更为针对性的治疗方案。如果出现其他不适症状，务必及时前往医院就诊，以免延误病情。

肠道病毒感染虽然常见，但通过合理的护理和治疗，大多数人都能顺利康复。保持良好的生活习惯和饮食习惯，不仅有助于加快康复，也有助于预防未来的感染。记住，健康的生活方式是抵御疾病的最佳武器。