稍微用力摇头感觉头里面疼考虑是过度疲劳、头部外伤、神经性头痛、血管性头痛、脑出血等原因引起，需要及时去医院就诊，在医生明确病因后可通过调整作息、物理治疗、应用药物、手术治疗等方法改善。

1、过度疲劳：

若长期睡眠时间不充足，可能会引起脑血管痉挛，在晃头时出现脑神经疼的现象。建议多注意休息，保证睡眠充足，避免压力过大。

2、头部外伤：

若在摔倒时头部受到了外力冲击，可能会导致脑神经根受损，出现头疼，用力摇头时还会加重疼痛的症状。可以将适量的温水倒置在热水袋中，对头部受伤部位进行热敷，时间应控制在5~10分钟，有助于促进血液循环，减轻疼痛。

3、神经性头痛：

考虑与精神紧张或情绪紧张有关，长时间的过度紧张会导致头皮的筋膜以及肌肉过度收缩，从而产生头疼，并且在摇头时紧绷感还会加重。需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、奥卡西平片等药物缓解，这些药物可选择在饭后半小时服用。

4、血管性头痛：

可能是天气过冷过热、劳累过度、抽烟酗酒等因素引起，过度的酗酒以及抽烟，会导致血管收缩舒张被影响，引发血管性头疼，使患者在摇头时感觉整个头部胀疼。应在医生指导下口服对乙酰氨基酚片、尼美舒利胶囊、盐酸普萘洛尔片等药物改善，服用这些药物后应多饮水。

5、脑出血：

该疾病与高血压合并细、小动脉硬化有关，若本身血压一直控制不佳，长时间的升高会导致头部内压增高，并压迫神经引发头疼，摇晃头部时症状较为明显，并且还伴有头晕、肢体无力等异常表现。应及时遵医嘱采取开颅血肿清除术、去骨瓣减压术等手术方式治疗，术后应保持规律作息，避免过度劳累。

不管是因为哪种原因引起，治疗期间应积极配合定期去医院复查，有助于及时了解病情恢复情况。