头一抽一抽的动可能是睡眠不足、高血压、脑供血不足等原因所造成的。

1、睡眠不足：如果在平时严重睡眠不足，会使植物神经发生紊乱，从而使头颅的血管受到刺激，可能会出现头一抽一抽的动，甚至还会伴有头疼的情况。可以通过多卧床休息的方式进行缓解，养成良好的作息习惯。

2、高血压：长期吃盐分含量偏高的食物，导致血压升高所造成的，随着疾病的发展，还有可能会使头颅的血管发生收缩，从而出现头一抽一抽的动等不适现象。可以遵医嘱使用降压的药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片。

3、脑供血不足：如果是严重缺乏体育锻炼或者是长期伏案工作，会使脑部的血液流通不畅，在一定程度上也有可能会引起头一抽一抽的等情况。可以遵医嘱使用复方血栓通片、养血清脑颗粒等药物进行治疗。