走路有踩棉花感可能是过度疲劳、低血糖、神经衰弱、贫血、周围神经病等原因引起的，应及时就医，给予规范的治疗。

1、过度疲劳：

长时间熬夜或者工作劳累，可能会导致身体消耗过度，比较虚弱，因此走路的时候会有采踩棉花感，可以通过适当的休息进行改善。平时应避免熬夜，避免劳累过度，保持劳逸结合。

2、低血糖：

可能是糖摄入不足、糖丢失过多等因素影响所致，会导致机体能量供应不足，出现乏力、头晕、心慌、出虚汗、走路有踩棉花感等。可以适当的进食甜食改善，比如巧克力、面包、饼干等。平时应一日三餐合理安排，保持摄入的营养均衡。

3、神经衰弱：

是在长期紧张和高压下产生的心理疾病，主要会导致脑和躯体功能衰弱，可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、氯硝西泮片等药物治疗，可以在临睡前服用，有助于缓解症状。

4、贫血：

可能是红细胞生成不足、红细胞破坏过多等原因引起的，会导致外周红细胞生成不足，不能对组织器官充分的供养，而出现皮肤黏膜苍白、乏力、气短、心率加快等。应遵医嘱服用叶酸片、硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物治疗，可以在两餐之间服用，有助于促进红细胞生成，改善症状。

5、周围神经病：

可能是感染、代谢性因素、免疫介导因素等因素影响所致，患者常有感觉障碍、运动障碍、自主神经功能障碍等表现，可以在医生的指导下服用维生素B1片、维生素B6片、甲钴胺片等药物治疗，餐后半小时到一小时口服，这些药物都具有营养神经的作用，有助于促进神经功能恢复。

日常生活中需要做好自我管理，健康饮食，适度锻炼，对身体有一定的好处。