吃辣条后胃疼的恢复时间因人而异，但通常可以分为几种情况。如果只是因为吃了过多辣条导致的胃部不适，通常在停止进食后1到2天内会有所缓解。不过，如果是因为本身有胃炎或胃溃疡等病症，可能需要1到2周的时间才能恢复。在这段时间里，建议停止食用辛辣食物，并注意饮食清淡。

1、停止进食辛辣食物：如果仅仅是因为吃辣条过多导致的胃痛，最好的办法就是立刻停止食用这类刺激性食物。多喝水有助于加速身体的新陈代谢，从而缓解不适。通常情况下，症状会在一两天内逐渐好转。

2、胃病患者的注意事项：对于患有胃炎或胃溃疡的朋友，吃辣条可能会加重胃部刺激，导致更严重的不适。在这种情况下，最好尽快就医，并按照医生的建议服用相应的药物，如奥美拉唑或雷贝拉唑等。这类患者通常需要1到2周的时间来缓解症状。

3、其他可能的原因：如果有幽门梗阻等问题，吃辣条可能会导致食物无法顺利通过胃部，造成胃胀和腹痛。在这种情况下，遵医嘱服用相关药物，如泮托拉唑或雷尼替丁，通常能在1到2周内改善症状。

平常饮食中要注意清淡，避免过多摄入辛辣刺激的食物。如果胃疼的症状持续或加重，务必及时就医，以免延误病情。保持健康的饮食习惯和生活方式，是预防胃部不适的关键。