吃了附子后如果出现呕吐和白痰，这可能是身体对寒邪的反应。附子是一种具有回阳救逆、补火助阳、散寒止痛功效的中药，通常用于治疗体内寒邪引起的问题。要缓解这些症状，可以采取一些简单的措施，比如喝生姜水、注意保暖、服用合适的药物或通过针灸治疗。

1、饮用生姜水：生姜水因其辛温散寒的特性，能够帮助驱散体内的寒邪。如果在服用附子后感到不适，喝些生姜水可能有助于缓解呕吐和白痰的症状。生姜水能促进体内寒邪排出，改善不适感。

2、注意保暖：当出现呕吐和白痰时，保暖尤其重要。寒邪容易影响脾胃功能，从而引发这些症状。确保腹部的温暖，穿足够的衣服以防止再度受寒，可以帮助减轻症状的严重程度。

3、口服药物：在医生指导下，可以服用一些温中散寒、健脾补胃的药物，如理中丸、小建中颗粒等。如果有腹胀或腹泻等其他症状，可能需要加用理中丸或参苓白术散等药物来缓解。

4、针灸治疗：针灸是一种有效的中医疗法，可以通过刺激特定穴位来调节身体状态。由专业医生对神阙穴、足三里穴、中脘穴进行针灸，能够温中散寒、健脾和胃，从而缓解附子引起的不适症状。

附子虽然在中医中有广泛的应用，但过量或长期服用可能对脾胃产生负面影响，导致一系列胃肠道反应。使用附子时应谨慎，并在专业医生的指导下进行，以确保安全和效果。保持对身体反应的敏感，及时调整用药和治疗方案，是确保健康的关键。