吃完酵素果冻后出现拉肚子和便血的情况，可能让人感到困惑和不安。这个现象可能是由于肠道黏膜受到损伤、痔疮、肠炎或肠道肿瘤等多种原因导致的。为了避免严重后果，建议立即停止食用酵素果冻，并根据具体情况进行治疗。

1、肠道黏膜损伤：过量食用酵素果冻可能刺激肠道黏膜，导致腹痛和腹泻，严重时甚至会引起黏膜破损和便血。为缓解症状，建议在医生的指导下使用蒙脱石散进行止泻治疗，并保持充足的水分摄入，以防脱水。

2、痔疮：酵素果冻可能加速肠道蠕动，刺激痔疮，导致肿胀、疼痛和便血。可以在医生的建议下使用麝香痔疮栓或肛泰栓等药物，口服痔速宁片也可能帮助缓解症状。

3、肠炎：如果酵素果冻引发肠炎，炎症因子可能刺激肠道黏膜，导致局部充血和水肿，从而引起腹泻和便血。在这种情况下，医生可能会建议使用盐酸左氧氟沙星胶囊或罗红霉素胶囊进行治疗。

4、肠道肿瘤：如果存在肠道肿瘤，食用酵素果冻可能刺激肿瘤表面，导致组织破损和便血。对于这种情况，早期的手术切除治疗是关键，中晚期可能需要结合化疗和放疗。

在日常生活中，保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，如辣椒和麻辣烫，多摄入新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉和菠菜。注意休息，避免过度劳累，养成良好的生活习惯，这些都有助于肠道健康的维护。希望这些建议能帮助您应对和改善这种不适的状况。