鼻子不通气，总是依赖嘴巴呼吸，这种情况可能是由鼻腔炎症、过敏性鼻炎或腺样体肥大等问题引起的。及时就医并在医生指导下进行治疗是非常重要的。通过专业的医疗帮助，可以有效缓解鼻塞问题，改善呼吸状况。

1、鼻腔炎症：如果是急性鼻窦炎等疾病导致的鼻塞，通常需要遵医嘱使用抗生素来控制感染，例如阿莫西林胶囊或头孢克肟分散片。同时，布地奈德吸入粉雾剂也可以用于鼻内喷雾，帮助缓解不适。抗生素的使用需要严格按照医生的指导，避免自行调整药物。

2、过敏性鼻炎：接触花粉、尘螨或动物皮毛后出现打喷嚏和流清水鼻涕的症状，可能是过敏性鼻炎引起的。此时，口服抗组胺类药物，如氯雷他定片，可以有效缓解症状。糠酸莫米松乳膏也可以帮助改善鼻部不适。过敏性鼻炎的管理包括避免过敏原和规律用药。

3、腺样体肥大：腺样体肥大常与遗传因素有关，可能导致夜间打鼾，影响睡眠质量。对于这种情况，手术切除，如低温等离子射频消融术，是一种有效的治疗方法。手术的决定需要综合评估病情和患者的具体情况。

感冒或鼻中隔偏曲也可能导致鼻塞问题，因此明确病因后进行针对性治疗非常重要。在日常生活中，保持良好的保暖措施，避免受凉感冒，并确保室内空气流通，对预防鼻塞也有帮助。

鼻子不通气的问题影响生活质量，早期识别和处理这些潜在的原因至关重要。通过专业的医疗建议和日常生活中的小调整，您可以有效地改善呼吸问题，享受更健康的生活。保持良好的生活习惯，定期检查，确保鼻腔健康，是每个人都需要关注的。