嗓子疼痛并伴有恶心想吐的感觉，确实让人很不舒服。这种情况可能是由多种原因引起的，常见的包括急性咽炎、扁桃体炎以及一些消化系统问题。为了准确诊断和治疗，建议尽快就医，医生会根据具体症状和检查结果来制定合适的治疗方案。

1、急性咽炎：这种情况通常是因为细菌或病毒感染引起的，症状包括咽干、咽痒，有时还会伴随咳嗽和咳痰。如果症状较轻，可以使用复方硼砂溶液漱口来缓解不适，当然，严重时需要遵医嘱使用抗生素或抗病毒药物。

2、扁桃体炎：这是一种由微生物感染导致的炎症，常见症状有腭弓及双侧扁桃体肿大，吞咽困难，甚至发热。医生可能会建议服用阿莫西林或头孢克肟等抗生素来对抗感染。

3、其他原因：有时，消化系统的问题如反流性食管炎或胃溃疡也可能引起类似的症状。这时，医生可能会建议进行血常规检查或腹部B超等检查，以明确诊断并进行针对性治疗。

在日常生活中，饮食上要多加注意，选择清淡易消化的食物，避免辛辣和油腻的食物，以免加重不适。同时，保持良好的作息和心情，有助于身体的恢复。

嗓子疼痛和恶心的症状可能会影响日常生活，但通过合理的医疗建议和生活习惯的调整，大多数情况下都能得到有效的缓解和治疗。如果症状持续或加重，及时就医是最为重要的。保持健康的生活方式，注意饮食和休息，将有助于预防这些不适的发生。