感冒时出现低烧和腿部关节痛，这种情况确实让人不舒服，但通过一些简单的方法可以有效缓解这些症状。通常的处理方法包括一般治疗、物理治疗和药物治疗。最重要的是，及时就医并在医生的指导下选择合适的治疗方案。

1、一般治疗：如果症状比较轻微，建议多喝温开水，这样有助于加速新陈代谢，帮助身体更快恢复。同时，保证充足的休息时间，避免过度劳累和熬夜。饮食上，多摄入新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉和黄瓜，以补充必要的营养。

2、物理治疗：当体温没有超过38.5℃时，可以用湿毛巾擦拭额头、腋窝和腹股沟等部位来帮助降温。退热贴或冰袋可以放在额头上进行冷敷处理。另外，泡脚也是一个不错的选择，它能促进血液循环，帮助身体降温。

3、药物治疗：如果体温超过38.5℃，在医生的指导下可以使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片等药物。如果症状是由细菌感染引起的，可能需要服用阿莫西林胶囊或头孢克肟胶囊等抗生素。如果是病毒感染，医生可能会建议使用利巴韦林颗粒或磷酸奥司他韦颗粒等抗病毒药物。

保持良好的心态和个人卫生习惯也是非常重要的。勤洗手，避免情绪激动，这些小细节都能帮助减少交叉感染的风险。面对感冒低烧和关节痛，科学合理的护理和治疗是关键。希望这些建议能为您提供帮助，让您早日恢复健康。