吃了酵素后出现拉肚子和呕吐的现象，可能让人感到不适。这种反应可能与肠道菌群紊乱、消化不良、过敏反应或肠道感染等因素有关。为了缓解这些症状，建议多休息，调整饮食结构。如果症状持续不缓解，最好及时就医，听从医生建议进行治疗。

1、肠道菌群紊乱：酵素可能影响肠道内的菌群平衡。长期摄入酵素可能导致有益菌减少，有害菌增多，这种菌群失衡可能引发腹泻和呕吐。如果腹泻严重，可以在医生指导下使用蒙脱石散止泻，同时通过服用双歧杆菌三联活菌胶囊等药物来调节肠道菌群。

2、消化不良：酵素的摄入可能增加胃肠道负担，尤其是大量进食后，食物可能无法及时消化吸收，导致消化不良，从而引发腹泻和呕吐。建议日常饮食清淡，多吃易消化的食物。如果出现腹泻，可以在医生建议下使用蒙脱石散来缓解。

3、过敏反应：对于过敏体质的人，酵素中的某些成分可能引发过敏反应，导致拉肚子和呕吐。如果过敏症状严重，及时就医，并在医生指导下使用氯雷他定片等抗过敏药物。

4、肠道感染：酵素如果保存不当或变质，可能滋生细菌，导致肠道感染，从而引发腹泻和呕吐。在这种情况下，医生可能会建议使用左氧氟沙星片或阿莫西林胶囊等抗感染药物进行治疗。

酵素引发的不适症状提醒我们，任何补充剂的使用都需要谨慎。了解自己的身体状况，合理选择和使用保健品，可以有效避免不必要的健康风险。如果出现不适，及时寻求专业医疗帮助是明智的选择。