每次呕吐后如果发现嗓子出血，这可能是由于咽喉部黏膜受损引起的。常见的原因包括胃食管反流病和急性咽炎等健康问题。为确保健康，建议尽快就医进行详细检查和治疗，以免病情加重。

1、胃食管反流病：这是一种常见的消化系统疾病，常见于幽门螺杆菌感染者或长期服用非甾体类抗炎药的人群。胃酸过多会导致胃内容物反流至食管，甚至到达口腔，对咽喉产生刺激，引发出血。为了缓解症状，可以在饮食上避免油腻和辛辣食物，并遵医嘱使用药物控制胃酸分泌。

2、急性咽炎：由细菌或病毒感染引起，表现为咽喉肿痛和吞咽困难。病情严重时，可能导致喉头充血和水肿，甚至破溃，咳嗽或打喷嚏时会有少量出血。可以在医生指导下使用抗生素如阿莫西林或罗红霉素进行治疗。同时，保持良好的口腔卫生和充足的水分摄入有助于缓解症状。

3、其他原因：鼻窦炎和扁桃体发炎也可能导致咽喉出血，需要通过专业诊断加以区分。某些血液疾病如白血病也可能导致频繁的出血症状，若反复发作，应及时就医进行全面检查。

为了减少症状发生，日常生活中应多喝温开水，保持身体水分充足，摄入足够的水果和蔬菜，避免辛辣和刺激性食物。通过这些措施，可以有效减轻咽喉不适，并维持整体健康。