吃了大虾后出现胃疼和拉肚子，可能是因为大虾不新鲜或者不够干净。这样的情况常见于急性胃肠炎或过敏反应。要是你遇到这种情况，首先要考虑去医院进行相关检查，比如血常规和大便常规，以便明确病因。在医生的指导下进行针对性的治疗是非常重要的。

1、对症治疗：可以尝试一些简单的物理方法来缓解不适，比如用热毛巾或者热水袋对腹部进行热敷，也可以轻轻按摩腹部，帮助促进胃肠道的蠕动。如果疼痛比较剧烈，可以在医生的建议下服用一些止痛药物，如颠茄片等，或者使用蒙脱石散来止泻。对于严重的腹泻，还可以服用益生菌，像双歧杆菌乳杆菌三联活菌片，并且在医生的指导下口服补液盐，以防止脱水。

2、对因治疗：如果是急性胃肠炎引起的症状，通常是因为食用了不新鲜的大虾，可能伴随恶心、呕吐等症状。此时，及时就医是关键。肠易激综合征也是一个可能的原因，这种情况通常与内脏高敏感性有关。过敏反应也可能导致类似症状，尤其是对于过敏体质的人群，可以在医生的建议下服用抗过敏药物，如氯雷他定片。如果患者本身有胃炎或者消化性溃疡等疾病，大虾可能刺激胃肠道黏膜，从而引发不适。在这种情况下，可能需要服用奥美拉唑肠溶胶囊等药物。

吃大虾后出现胃疼和拉肚子的情况并不罕见，但也不容忽视。找到症状的根本原因，并采取合适的治疗措施，才能更好地保护我们的胃肠健康。要是你常常对海鲜有不良反应，可能需要考虑调整饮食习惯，或者在医生的建议下进行过敏原检测。健康饮食和及时就医是维护我们身体健康的重要手段。