吃了八珍颗粒后出现胃疼和拉肚子的情况，可能是因为药物的不良反应或其他因素引起的。八珍颗粒是一种补益类中成药，性质较为温热，可能会对脾胃造成一定的影响，导致不适症状。此时，建议立即停止服用，并尽快就医，听从医生的建议进行处理。

1、不良反应：八珍颗粒可能会损伤脾胃的正气，引发胃疼、拉肚子等不适。还可能伴随腹胀、食欲不振、恶心等症状。如果出现这些情况，建议停止服用八珍颗粒，并在医生指导下使用止泻药物，如蒙脱石散。同时，保持腹部温暖，避免食用生冷或寒凉食物，以免加重症状。

2、药不对症：胃疼和拉肚子的原因多样，如外感寒邪、饮食停滞、脾胃虚寒等。如果用药不对症，可能不仅无效，还会加重病情。建议在医生的指导下，根据具体病因选择合适的治疗方法。如果是外感寒邪，可以在中医师的指导下服用风寒感冒颗粒；如果是饮食停滞，保和丸可能更适合；而脾胃虚寒则可以考虑香砂六君丸。

3、病情加重：不当饮食习惯，如过食辛辣刺激性食物或暴饮暴食，可能会加重脾胃负担，导致症状恶化。建议调整饮食结构，避免刺激性食物，选择清淡易消化的食物，如小米粥或软面条，以帮助缓解症状。

4、其他情况：如果患者本身有胃炎、胃溃疡等疾病，服用八珍颗粒后可能会诱发或加重原有疾病，导致胃疼和拉肚子。此时，应该在医生的指导下，根据具体情况选择合适的治疗方法，例如针灸、按摩或使用保护胃黏膜的药物。

吃了八珍颗粒后出现不适，建议停止用药并及时就医。在日常生活中，也要注意饮食和生活习惯的调整，以维护脾胃健康。