女人可以通过自慰来探索自己的身体，也可以释放自己的欲望，那么女人怎么自慰舒服?一起来看看吧。

　　如何进行自慰

　　女性自慰可以使用手指、按摩棒等工具。在自慰前应保持放松、专注、安全、卫生的状态。首先需要选择一个安全、私密的地方，关掉手机、电脑等会产生干扰的设备。然后可以选择一个或多个刺激点进行刺激。比如阴蒂、G点等。从轻柔的按摩到强烈的摩擦进行自慰。同时还要注意自慰工具的清洁和消毒。

　　与伴侣一起自慰

　　女性自慰也可以与伴侣一起进行，这是增进两个人感情的一种方式，也可以让两个人达到性高潮的同时体验更快乐、更充实的性生活。在自慰时，两个人可以互相观看、交流、体验，一起在性爱上探索。这对提高性技巧、增加信任和情感上的联系也有很大帮助。

　　爱爱前的自慰

　　女性在爱爱前适当进行自慰，可以代替男性的前戏，增加女性的欲望与兴奋，让性爱变得更加激烈、美好。同时，通过自慰女性会增加自信心、认识自己的身体，从而更好的掌控自己的性生活。