病毒风热感冒，听起来有点像是中医里的说法。其实，它指的是由病毒引起的急性上呼吸道感染，常见于冬春季节。症状包括发热、鼻塞、流黄涕、咽喉痛、咳嗽、咳痰等。要想快速缓解这些不适，可以通过一些方法来改善，比如辛凉解表、清热解毒和抗病毒治疗。

1、发热：如果你发烧了，可以试试物理降温和药物降温。用温毛巾擦拭额头、腋下等部位是个不错的选择，也可以用冷毛巾湿敷额头。药物方面，像对乙酰氨基酚和布洛芬都能有效退烧。

2、鼻塞：鼻子堵得难受？盐酸伪麻黄碱能帮助减轻鼻部充血，缓解鼻塞。或者，用生理盐水冲洗鼻腔，也是一个简单有效的方法。

3、咳嗽咳痰：咳嗽和痰多的时候，可以考虑口服止咳化痰的药物，如羧甲司坦或氨溴索口服液。如果情况严重，雾化吸入治疗也是一个选项，比如布地奈德和沙丁胺醇。

4、小便黄：如果发现小便颜色偏黄，可以服用清热解毒的中成药，比如板蓝根颗粒或银翘解毒片。再有，大便干燥的话，麻仁润肠丸可能会有帮助。

5、大便干：大便不通畅？那就试试润肠通便的中成药，比如麻仁丸或者香砂六君子丸，可能会让你感觉好一些。

病毒风热感冒还可能带来乏力、食欲减退、头痛等其他症状。记得多喝水，吃些清淡易消化的食物，避免辛辣油腻的东西。休息好，别熬夜，保持温暖，这些小习惯都能帮助你更快恢复。希望这些建议能对你有所帮助，早日康复哦！