病毒感冒引起的肺热通常表现为咳嗽、咳痰、胸闷、气促和发热等症状。这些症状是由于病毒感染上呼吸道，引发炎症反应所致。面对这些症状，及时就医尤为重要，特别是中医内科可以通过脉诊等方法帮助明确诊断并指导治疗。

1、咳嗽：病毒性感冒常常会导致上呼吸道的炎症反应，进而刺激气管，引发咳嗽。为了缓解咳嗽，建议患者饮食以清淡、易消化为主，并多喝温开水，这样有助于缓解喉咙的不适。

2、咳痰：由于炎症刺激，呼吸道可能会产生大量的炎性分泌物。如果这些分泌物不能顺利排出，就可能在肺部堆积，导致肺泡组织充血和水肿，进而刺激支气管黏膜，导致咳痰。可以在医生的指导下，使用复方甘草片或川贝枇杷膏等药物来缓解症状。

3、胸闷：炎症感染可能导致肺部组织受损，肺功能下降，从而引发胸闷。这种情况下，患者可以在医生的建议下，使用氨茶碱片或多索茶碱片等药物进行缓解。

4、发热：病毒感染会产生大量炎性因子，刺激体温调节中枢，引发发热。为了降温，可以在医生的指导下，使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片等药物。

日常生活中，患者要注意饮食的清淡，避免辛辣和刺激性食物，多摄入新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、橙子和苹果等。还应避免过度劳累和熬夜，以帮助身体更好地恢复健康。

保持健康的生活方式和饮食习惯，不仅有助于缓解症状，还能提高身体的免疫力，预防未来的感染。希望这些建议能够帮助到正在经历病毒感冒肺热困扰的朋友们。