对于一些女人来说，自慰可以很好的释放自己的性欲，无论是因为对性爱的探索，还是因为没有合适的性伴侣，自制自卫慰器都可以成为一种选择。在这里，我们将为您介绍几种简单易行的自制自卫慰器制作方法。

　　1. 手套自卫慰器

　　这是一种简单的自制自卫慰器制作方法。您只需要准备一只手套、一些润滑剂和一个硬物(比如刷子柄、香蕉等)即可。将手套戴在硬物上，便可以使用。

　　2. 海绵自卫慰器

　　这种自制自卫慰器制作方法需要准备一块适合大小的海绵、一个塑料袋和一些润滑剂。将海绵塞进塑料袋中，将塑料袋系好，

　　3. 毛巾自卫慰器

　　这种自制自卫慰器制作方法需要准备一块毛巾、一些润滑剂和一个硬物(比如刷子柄、香蕉等)。将毛巾卷成圆柱形，将硬物插入毛巾中心，

　　4. 水果自卫慰器

　　这种自制自卫慰器制作方法需要准备一个适合大小的水果(比如香蕉、黄瓜等)和一些润滑剂。将水果去皮，

　　需要注意的是，自制自卫慰器并不是一种完全安全的做法。如果不注意卫生和清洁，容易引起感染和其他健康问题。因此，在使用之前，一定要彻底清洗并消毒，避免带来不必要的风险。

　　总之，自制自卫慰器虽然不是一种理想的选择，但在某些情况下，也可以成为一种解决问题的方式。希望以上几种自制自卫慰器制作方法能够帮助到有需要的女生们。