头上碰出大包可以通过冷敷、热敷、加强皮肤管理、应用药物、手术等方式消肿，如果有不适症状，建议立刻就医。

1、冷敷：

头上碰出大包后，局部会出现明显肿胀、疼痛等症状，24小时内可以用毛巾包裹冰袋，对局部进行冷敷，以促进毛细血管收缩，辅助改善不适症状。

2、热敷：

24小时后可以用毛巾包裹热水袋，对局部进行热敷，通常能促进局部血液循环，加速血肿吸收。

3、加强皮肤管理：

也需要保持局部皮肤的干爽与清洁，不可以用手过度按揉或挠抓，以免延长恢复期。

4、应用药物：

患者可以遵医嘱口服三七片、舒筋活血片、跌打丸等药物进行治疗，这些药物具有活血化瘀的功效，有利于头上大包消肿。

5、手术：

如果头上的大包体积比较大，并且通过保守方式治疗无效，则可以在医生操作下通过手术进行治疗。

患者在恢复期间，也需要规律作息，避免熬夜或过度劳累，要保持清淡易消化的饮食原则。