俗话说：无酒不成席。饮酒在握们的生活中是再常见不过的事情了。特别是对于广大男同胞来说，饮酒更是朋友聚会和逢年过节，或者应酬交际等活动必不可少的。但是大家可曾想过，如果饮酒不加以节制，造成过量饮酒的话，会对我们的身体健康构成重大威胁。严重的还会危及生命。其中，酒精性心肌病就是由于患者过量饮酒造成的。那么，该怎么预防呢?请看饮酒者须防酒精性心肌病。

要想预防该病，首先要知道酒精性心肌病是什么。酒精性心肌病，顾名思义是一种由于患者过量，导致体内酒精含量超标，导致心机受到酒精的强烈刺激，致使患者的心肌被严重损害。使患者的心脏出现器质性病变。严重的会出现心力衰竭的症状。而预防酒精性心肌病，患者要做到下列几点。

一、及时戒酒

酒中富含的酒精既然是导致患者得上酒精性心肌病的罪魁祸首，预防该病的首要做法就是及时彻底的戒掉酗酒的恶习。如果不能马上戒掉，可以循序渐进，从少喝酒做起，逐渐戒掉这个恶习。毕竟和饮酒相比身体的健康才是最重要的。

二、定期体检

要先预防酒精性心肌病，除了戒酒以外，定期到医院进行体检也很重要。一旦发现自己有患上酒精性心肌炎的隐患，立即就医治疗。把隐患扼杀在萌芽状态。

三、心情舒畅

心情舒畅时预防酒精性心肌炎等各种疾病的最有效方法。心情好了，就不会出现借酒浇愁的情况。自然就不会出现过量饮酒的现象。酒精性心肌炎就不会找上我们了。

以上就是小编关于饮酒者须防酒精性心肌病内容分的介绍。希望上述内容能对更要了解酒精性心肌炎预防知识的朋友有一定的参考价值。最后需要提醒广大爱喝酒的朋友注意，要想自己的身体健康，戒掉酒瘾是最重要的。