强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和髋关节，导致疼痛和僵硬。要有效治理强直性脊柱炎，需要结合多种方法，包括药物治疗、物理疗法和手术治疗等。患者应及时就医，听从医生的建议，选择适合自己的治疗方案。

1、药物治疗：在疾病的早期或病情较轻时，非甾体抗炎药（如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片）可以帮助消炎止痛，缓解症状。同时，软骨保护剂（如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊）有助于软骨修复，改善关节功能。如果疼痛较为严重，可能需要使用糖皮质激素类药物（如地塞米松磷酸钠注射液、醋酸泼尼松龙注射液）进行治疗，当然，这些药物的使用都需要在医生指导下进行。

2、物理疗法：热疗和电疗是常见的物理疗法，通过温热刺激可以缓解肌肉痉挛，减轻炎症反应。不过，在进行热疗时要注意控制温度，避免烫伤皮肤。物理疗法可以作为药物治疗的辅助，帮助患者更好地管理病情。

3、手术治疗：如果病情严重影响生活质量，导致局部畸形或活动受限，手术可能成为必要的选择。例如，全髋关节置换术可以帮助矫正畸形，恢复运动功能。手术治疗应在医生的评估下进行，确保手术的有效性和安全性。

除了以上治疗方法，中医针灸、推拿等传统疗法也可以作为辅助治疗手段。日常生活中，患者需要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和长时间弯腰工作。同时，注意保暖，避免受凉，以防病情加重。通过综合的治疗和良好的生活习惯，患者可以更好地控制病情，提高生活质量。