得了强直性脊柱炎，治疗方法多样，包括一般治疗、药物治疗、物理治疗和手术治疗等。这种疾病虽然听起来有些棘手，但通过合理的治疗和生活方式的调整，可以有效改善症状，提高生活质量。

1、一般治疗：对于症状较轻的患者，适当的卧床休息是一个不错的选择。定期复查身体状况，及时关注身体的变化，也有助于及时调整治疗方案。保持良好的生活习惯，避免过度劳累，对病情的稳定也有帮助。

2、药物治疗：如果疼痛明显，可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药，如塞来昔布胶囊或双氯芬酸钠缓释片。这些药物可以有效缓解疼痛。糖皮质激素类药物如地塞米松注射液和醋酸泼尼松龙注射液，也可以在医生的建议下使用，对炎症的控制有辅助作用。

3、物理治疗：当病情较为严重时，物理治疗如红外线烤电和微波理疗可以成为一种选择。这些方法通过促进局部血液循环，帮助缓解疼痛和僵硬感。物理治疗通常需要在专业人员的指导下进行，以确保安全和效果。

4、手术治疗：如果病情严重到影响日常生活，并伴有剧烈疼痛，手术可能是必要的选择。全髋关节置换术或截骨矫形术等手术方式可以帮助恢复关节功能，减轻疼痛。不过，手术治疗需要充分的术前评估和术后护理。

在日常生活中，饮食健康也很重要。建议多吃清淡食物，避免辛辣刺激和生冷食物，以免加重病情。保持均衡的营养摄入，有助于增强体质，支持身体的康复过程。

强直性脊柱炎虽然是一种慢性疾病，但通过积极的治疗和健康的生活方式，许多人都能有效控制症状。保持乐观的心态，积极配合医生的治疗计划，对于病情的改善至关重要。如果您有任何疑问或症状加重，及时咨询医生是明智的选择。希望这些建议能对您有所帮助，让生活更加轻松舒适。