髋关节水肿的恢复时间通常在1到2周之间，但具体的恢复时间会因个体差异和病情的严重程度而有所不同。轻度的髋关节水肿，可能只需一周的时间就能恢复，而较严重的情况可能需要两周甚至更长的时间。对于患者而言，及时就医和遵循医生的建议是至关重要的。

1、轻度髋关节水肿：如果髋关节水肿较轻，并且没有明显的不适症状，身体素质较好的人通常恢复得更快。新陈代谢较快的个体在接受规范治疗后，可能在一周左右就能恢复正常。这类患者通常只需遵循医生的建议，进行适当的休息和调理即可。

2、重度髋关节水肿：对于病情较重的患者，可能会出现局部疼痛和活动受限等症状。身体素质较差或新陈代谢较慢的人恢复时间可能会更长，通常需要两周或更长的时间。在这种情况下，患者应及时到医院进行诊断，可能需要通过超声检查等方式明确病情。如果水肿是由外伤引起，医生可能会建议使用布洛芬缓释胶囊等药物来缓解疼痛。同时，患者还需注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。

无论是轻度还是重度的髋关节水肿，及时就医和遵循医生的治疗方案都是关键。患者在恢复过程中应保持良好的生活习惯，适当锻炼，增强体质，以便更快地恢复健康。通过科学合理的治疗和自我护理，髋关节水肿的恢复将更加顺利。