颈椎间盘后突出是否严重，取决于突出的程度、是否伴随颈椎退变及是否存在颈椎椎管狭窄等因素。轻度的颈椎间盘后突出通常不太严重，但重度的可能会导致神经根或脊髓受压，从而引发四肢无力、行走不稳、头晕等症状。了解颈椎间盘后突出的程度和症状表现是至关重要的。

1、轻度颈椎间盘后突出：对于轻度颈椎间盘后突出，患者可能仅会感到颈部轻微疼痛或肢体麻木。影像学检查可能显示颈椎间盘后方纤维环有部分后方突出，但不明显。此时，通过调整生活方式，如避免长时间低头工作和减少颈部剧烈活动，可以有效防止病情加重。

2、重度颈椎间盘后突出：如果患者出现上肢放射性神经痛、上肢肌力下降或手指活动受限等症状，可能提示颈椎间盘后突出较为严重。此时，建议进行颈椎X线或核磁共振检查，以明确突出部位和压迫程度。对于重度的颈椎间盘后突出，手术治疗可能是必要的选择，如颈椎前路椎间盘切除椎间融合术，以缓解神经压迫和改善症状。

在日常生活中，颈椎间盘后突出的患者应注意休息，避免颈部过度负荷。适当的运动，如游泳、打羽毛球等，可以帮助改善颈椎健康状况。保持良好的生活习惯和适度的体育锻炼，不仅有助于缓解症状，还能预防疾病的进一步发展。希望这些建议能够帮助到有需要的朋友，保持健康的生活方式是关键哦！