吃火锅后感到胃疼和屁股疼，可能是因为火锅的辛辣成分刺激了胃肠道黏膜，导致胃肠道痉挛。还有可能是因为食用了过多油腻食物，造成消化不良，出现胃胀、胃痛等不适。也许与痔疮或肛裂等疾病有关。要缓解这些症状，可以尝试以下方法：

1、一般护理：停止食用火锅，并多喝温水，这有助于加速新陈代谢，缓解不适。同时，适度的运动如慢走或太极拳，有助于促进胃肠蠕动，减轻疼痛。

2、药物辅助：如果疼痛严重，可以在医生指导下使用解痉止痛药物，如颠茄片或消旋山莨菪碱片。如果伴有腹胀，可以考虑健胃消食片或乳酸菌素片调理。益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊也能帮助调节肠道菌群。

3、手术治疗：如果症状与痔疮或肛裂有关，可能需要医疗干预。例如，痔疮可以通过胶圈套扎法处理，而肛裂可能需要内括约肌切开术等手术。

4、其他治疗方法：对于痔疮或肛裂引起的症状，红外线照射等辅助治疗可以在医生的建议下进行。

日常生活中，注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物如辣椒和花椒，能有效预防这些问题的发生。吃火锅时，不妨选择清汤锅底，并搭配丰富的蔬菜，既能满足口腹之欲，又能减少对胃肠的刺激。合理饮食和适度运动是保持肠胃健康的关键。希望这些建议能帮助您更好地享受美食，同时保持身体的舒适与健康。