强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，目前还没有彻底治愈的方法。治疗的目标主要是减轻症状、改善关节功能和维持良好的生活质量。我们可以从几个方面来帮助患者管理这种疾病。

1、一般治疗：健康教育是关键。患者需要了解疾病的基本知识，掌握正确的体位和活动方式，尽量避免诱发因素。物理疗法，如热敷和按摩，可以缓解疼痛和僵硬感，促进血液循环，但要注意避免过度刺激。药物治疗也是常用方法。非甾体抗炎药可以有效缓解疼痛和发热，而糖皮质激素类药物适合急性发作期患者。对于中重度患者，生物制剂如肿瘤坏死因子拮抗剂可能是长期维持治疗的选择。

2、手术治疗：在病情严重时，外科手术可能是必要的。手术可以帮助矫正畸形并恢复正常的生理结构，常见的术式包括全髋关节置换术和椎间盘切除术。

3、康复训练：适当的运动在医生指导下进行，可以增强肌肉力量和柔韧性，并有助于预防骨质疏松症。游泳和瑜伽等低冲击力的锻炼是不错的选择。

4、心理干预：由于疾病主要影响脊柱，可能对日常生活造成影响，导致情绪波动。心理疏导可以帮助患者稳定情绪，促进疾病的治疗和预后。

在日常生活中，患者还需注意保暖、休息，避免过度劳累和受凉。饮食应清淡，避免辛辣刺激性食物。如果出现不适症状，应及时就医。

整体来看，强直性脊柱炎的管理需要多方面的努力，患者不仅需要依靠医疗手段，更需要在生活方式上做出积极调整。通过综合治疗和良好的生活习惯，患者可以有效控制症状，改善生活质量。对于患者来说，保持积极的态度和与医生的密切合作是关键。