强直性脊柱炎对身体确实有一定的危害。这种疾病主要影响脊柱和关节，可能导致疼痛和活动受限，但通过积极的治疗和管理，部分患者可以将影响降到最低。对于病情较轻的患者，通常不会出现明显的不适症状，只需定期复查，关注身体的恢复情况即可。

1、疼痛：随着强直性脊柱炎的进展，患者可能会感到局部疼痛。疼痛是因为炎症对周围组织的刺激。应对疼痛的方法包括使用医生建议的药物，如塞来昔布胶囊和双氯芬酸钠缓释片，或通过按摩来缓解不适。

2、活动受限：如果不及时治疗，病情可能导致肌肉僵硬，限制活动范围，甚至使得弯腰变得困难。热敷可以帮助缓解僵硬感，适度的体育锻炼如打太极拳和慢走也是不错的选择，有助于保持关节灵活性。

3、畸形：严重的强直性脊柱炎可能导致骨质破坏，出现驼背或脊柱侧凸等畸形。佩戴支具可以帮助矫正姿势，严重时可能需要在医院进行截骨术等手术治疗。

除了这些直接影响，强直性脊柱炎还可能引发其他并发症，如眼部病变和心血管系统异常。患者应保持积极的心态，避免情绪波动。饮食上，建议多摄入富含钙的食物以及新鲜的水果和蔬菜，以补充身体所需的营养，促进康复。

强直性脊柱炎需要患者的持续关注和管理。通过积极的治疗和生活方式的调整，许多患者能够有效地控制病情。保持良好的生活习惯和定期的医疗检查是管理这种疾病的关键。